Spordisaalide kasutamine ja sportimisvõimalused akadeemia õppekeskuste lähistel

matisaal

Sisekaitseakadeemia õppehoones Pirital (Kase 61) on ka spordisaalid, mille kasutamiseks akadeemia tundidest ja treeningutest vabadel aegadel tuleb pöörduda spordijuhi Epp Jalaka poole epp.jalakas [at] sisekaitse.ee, tel 5111286.

Tallinnas, Kase 61 pallisaalis regulaarseid treeniguaegu pakkuda ei ole, üksikuid vabu aegu on nädalavahetustel; matisaalis oleks samuti pakkuda treeninguaegu nädalavahetusel ning rühmatreenigute saalis lisaks nädalalõpule ka üksikute tööpäevade õhtuti.

Jõusaali ei ole  meil võimalik avalikku kasutusse pakkuda, sest saali kasutuskoormus akadeemia enda inimeste osas on suur. Erandina saavad kuutasu eest jõusaali kasutada üksikud vilistlased ja/või Sisekaitseakadeemia Spordiklubi eest võistlevad sportlased.

Hinnakiri treeningute läbiviimiseks (võistluste korral täiendav tasu kokkuleppel rendileandjaga):
Saal tunnitasu
Pallimängusaal (täismõõtmetes korvpalliväljak/1 võrkpalliala) 70 EUR
1 matiala (suures matisaalis on 2 matiala) 25 EUR
rühmatreeningute saal 25 EUR
  tasu
jõusaali kasutamine 1 kuu 1 inimene (ainult akadeemia vilistlastele ja partneritele aegadeks, mil saalis ei ole suurt kasutust õppurite poolt) 38 EUR/kuu
uksekaardi tagatisraha 10 EUR

 

 

 

Avasta ka kaugemal Eestis asuvaid matkaradu (soovitused FitSphere'ilt):

  1. Taevaskoja matkarada – Looduskaunis rada viib mööda Ahja jõest ja avab ilusaid vaatied liivakivipaljanditele. Samme ca 10 000.
  2. Oandu-Ikla matkarada – See matkarada on Eesti pikim matkarada, mis pakub võimsaid vaateid ürgsele metsamaastikule. Samme ca 20 000.
  3. Valaste joa matkarada – Ida-Virumaa üks tuntumaid matkaradu, mis kulgeb läbi põnevate metsatukkade ja viib Valaste joani. Sügisel on seal tõeline värvide mäng. Samme ca 8 000.
  4. Pühajärve matkarada – Otepää kandis paiknev ringrada ümber järve. Lihtne, ent ilus sügisene jalutuskäik, mis tagab sulle ligikaudu 7 500 sammu. 
  5. Nõva looduskaitseala rannarada – Kuldsete liivade ja metsaradade kombinatsioon pakub sügisel mõnusat mereõhku ja linnakärast rahu. Mõnus matkarada toob ligikaudu 12 000 sammu.